猫背
猫背
背中が丸まり、肩が前に出た姿勢のことです。猫背は長時間のスマートフォン使用やデスクワーク、筋力不足などが原因で起こりやすく、肩こりや腰痛などの不具合や姿勢の悪さにつながることがあります。
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