頭痛
頭痛
頭部や首の痛みのことです。頭痛は様々な種類があり、ストレスや疲労、睡眠不足、姿勢の悪さ、自律神経の乱れなどが主な原因です。頭痛をサポートするためには、十分な休息やストレス管理、適切な姿勢を心がけることが求められます。
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